Estoy operada de lumbares por segunda vez y ahora tengo edema óseo en la rodilla y no puedo plantar.
Necesito ganar músculo.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Por operación quirúrgica, fortalecer los músculos


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Por operación


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Edema óseo, dolor en las articulaciones, post operación


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   No tengo movilidad, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)


• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde


• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 ...