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Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de ejercicios para soporte card

Company

Cronoshare.cl

Location

las condes, las condes

Posted

July 16, 2026

Position Overview

Vivo en la comuna de las condes donde tengo un lugar adecuado para los ejercicios

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
  •    1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
  •    3 - 4 veces a la semana
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
  •    Ejercicios para soporte cardiaco., perder peso, fortalecer los músculos
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
  •    No es para un evento concreto
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
  •    Problemas de espalda, recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
  •    No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?
  •    41-60 años
  • ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
  •    A domicilio (en el gimnasio de mi casa)
  • ¿Necesitas nutrición deportiva?
  •    No, solo deseo entrenamiento físico
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
  •    Entre semana por las mañanas
  • ...

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