Description

Le ou la sophrologue pratique des techniques de relaxation physique et mentale et de soutien psychologique. Ils aident des personnes de tout âge à maintenir ou rétablir un équilibre physique, psychique, émotionnel et intellectuel au moyen de différentes méthodes (sophrologie caycédienne ou biodynamique) qui permettent de développer leurs capacités de concentration ou de gestion du stress, d’acquérir une plus grande confiance en soi, etc.

Principales Activités

• Établir une relation de confiance avec leurs élèves et/ou leurs clients.
• Transmettre une série d'exercices de respiration et de concentration.
• Installer des réflexes de détente qui permettent de réconcilier le corps et l'esprit, de se libérer des préoccupations, de lutter contre les effets négatifs du stress et de mieux affronter les difficultés de la vie.
• Enseigner des techniques conduisant à une hygiène de vie mentale et physique.
• Aider à...